Gimė 1984 m. Raseiniuose, įgijo energetikos inžinerijos bakalauro laipsnį Lietuvos žemės ūkio universitete (dabar Aleksandro Stulginskio universitetas). 2014 m. apsigynė technologijos mokslų daktaro laipsnį Aleksandro Stulginskio universitete.

Ilgą laiką dirbo Aleksandro Stulginskio universiteto Agroenergetikos katedroje bei Energetikos ir biotechnologijų inžinerijos institute, kur buvo asistentas, vėliau lektorius.

Nuo 2014 m. yra Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos narys. 2016 į Seimą išrinktas Raseinių-Kėdainių apygardoje. 2016-2020 m. kadencijoje ėjo Seimo Pirmininko pavaduotojo pareigas.

Pomėgiai: programavimas, šachmatai.

Pareigos partijoje: LVŽS tarybos narys, Raseinių r. sk. narys.

Arvydas Nekrošius išrinktas vienmandatėje Raseinių - Kėdainių apygardoje.